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母指のつけ根はフィットして先はゆったりとした履物を選びます。 足の指のすべてを開く(グ、チョキ、パー)ような、外反母趾体操を毎日行います。 両足の母指に輪ゴムをかけて足先を開く体操を行います。 母指と人差指の間に装具をはめます。.
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まず外反母趾とは、 親指の付け根辺りが横に広がり、出っ張ってしまった状態。 痛みは出ない方もおられます (痛みは無くても、その影響はあちこちに出ているので要注意です). 外反母趾を治すのに、テーピングは効果があるのか? もしすでにあなたが外反母趾の改善のために、テーピングを頑張ってこられたのであれば申し訳ないのですが、 私はこれまでの専門家としての経験上、効果的ではなく必要ないと考えています。 効果的ではない2つの理由. コブサンの外反治療はテーピングだけではなく歩き方も矯正しても らえて、治療を始めてすぐに痛みが嘘のように取れました。 今では正しい歩き方ができるようになって慢性的な肩こり腰痛も良 くなったように思います。 ※施術効果には個人差があります.
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