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どうも、サカモト(@SkmtKari)です。 僕は膝に爆弾を抱えています。 大学の部活で膝を酷使した結果、膝のお皿を支える軟骨がすり減ってしまい、ランニング時は神経が圧迫されて痛みを感じます。 そこで、膝用のサポーターを買いました。. サポーターは 膝の外側へのブレを抑えてくるもので、大腿筋膜張筋への負担を軽減してくれます。 ≫ザムスト(zamst) ひざ サポーター rk-1 ランニング 陸上 lサイズ 右足用 ブラック 最後に・負担のかけない走り方にするための筋肉の意識と足・膝接地の方向. 膝サポーターを付けていなくて、膝が痛い!って悩んでいる人は間違えなく買った方が良いです。 サイズだけ注意して使いましょう! ザムストからはランニング向けだとさっき紹介したrk-1の他にもrk-2という商品もあります。 rk-1は膝の外側のトラブル.

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